POMOC DLA KOBIET PO PORONIENIU

Pragnę poinformować, że ukończyłam szkolenie certyfikacyjne: "Praca z rodzicami, którzy doświadczyli poronienia lub okołoporodowej straty dziecka".

Szkolenie realizowane było przez Fundację NAGLE SAMI z Warszawy.

Obejmuje dość wąską i specyficzną problematykę pracy nie tylko z kobietą, ale z parą w związku ze stratą dziecka.

Zapraszam do lektury więcej. Moje drzwi dla Państwa - rodziców są w tej sprawie otwarte. 

Zmiana adresu Ośrodka

Mając na uwadze Państwa wygodę i komfort zmieniliśmy siedzibę Ośrodka.

Zapraszamy serdecznie na ulicę Polskiej Organizacji Wojskowej 32 lokal nr 5 -

BIZNES PARK FABRYKA.

Budynek znajduje się w ścisłym Centrum miasta, dwa kroki od Dworca PKP / PKS, przy głownej trasie Włocławka. Wejście od strony ulicy Okrzei.

Zapewniamy bezpłatne miejsce parkingowe, przyjemną przestrzeń i niezmiennie dyskretne warunki spotkania :-) .

Ośrodek znajduje się na I piętrze, po schodach, głównym wejściem.

W budynku Pacjenci mogą korzystać z nowoczesnego zaplecza - toalety, z przyjemnego patio, gdzie znajdują się stoliki, krzesła, które pozwalają wyciszyć się i poukładać myśli, przygotować do spotkania oraz z klimatyzacji.

Dotychczasowych Pacjentów będziemy osobiście informować.

Nowych Pacjentów bardzo serdecznie zapraszamy.

mgr Agata Maria Aleksińska, w imieniu Członków zespołu.

Wizyty ON - LINE vs W NORMALNYM TRYBIE

Wydarzenia ostatniego czasu upokazują, że zagrożenie koronawirusem słabnie. W praktyce oznacza to stopniowy powrót specjalistów do praktyki w formie sprzed epidemii. Nasi specjaliści - lekarze, mgr M. Marcinkowska wdrożyli już wizyty w Ośrodku - w gabinecie. Od lipca b.r. mgr A. Aleksińska będzie również przyjmować w normalnym trybie, tj. twarzą w twarz.

Jednocześnie informujemy, że dla osób zainteresowanych wizyty ON - LINE nadal będą dostępne. Praktyka pokazała ograniczenia, ale także korzyści z tej formy współpracy, a intensywne doświadczenie ostatnich wielu tygodni - dało także potrzebą wiedzę, by robić to profesjonalnie i rzetelnie.

Szczególnie użyteczne może to być dla klientów / pacjentów, którzy na co dzień przebywaja w innym mieście bądź kraju, gdzie nie ma dostępu do psychologa / terapeuty / psychiatry.

Pomocne może to być także dla osób, które są w terapii, zależy im na regularnych sesjach, ale z powodów okolicznościowych nie są w stanie zawsze osobiście dotrzeć na sesje.

Serdecznie zapraszamy. W celu rejestracji należy dzwonić bezpośrednio do specjalisty i prosić o wizytę ON - LINE.

Ponieważ wizyty ON - LINE są metodą z wyboru, przestają z konieczności, nadmieniamy także prawo specjalistów do indywidualnej decyzji co do wyboru sposobu spotkania. W pewnych okolicznościach niezbędne może okazać się normalne spotkanie. Zawsze kierujemy się tutaj etyką i motywacją rzetelnej praktyki klinicznej.

Zapraszamy.

Szkolenie TERAPIA PAR Z UWZGLĘDNIENIEM WĄTKÓW SEKSUALNYCH

Z dumą i satysfakcją informuję moich Pacjentów iż w ostatnim czasie miałam przyjemność uczestniczyć w szkoleniu certyfikacyjnym:

"Terapia par z włączeniem wątków seksualnych".

Szkolenie realizowane było przez Prof. Dariusza Skowrońskiego - seksuologa i psychoterapeutę, wykładowcę, który prowadzi seminaria i wykłady dla profesjonalistów z całego Świata.

Uwzględniało stopień zaawansowania w zakresie pracy nad materiałem seksualnym w diadzie par.

Szczególny nacisk kładło na motyw przeniesienia, który może ze szkodą dla klienta / klientów zablokować współpracę. Dlatego tak bardzo istotna jest psychoterapia szkoleniowa psychoterapeuty oraz superwizja.

Pozwoliło mi na doskonalenie kompetencji i zdobycie kwalifikacji w zakresie terapii par.

Serdecznie polecam.

Stres - sposoby radzenia sobie

Stres - jak sobie z nim radzić?

Stres to motyw wiodący naszej egzystencji, tym aktualniejszy w dobie dzisiejszej epidemii. Wyodrębnia się różne sposoby radzenia sobie z nim.

Możemy radzić sobie ze stresem poprzez:

• Skoncentrowanie na działaniu: traktujemy wówczas stres jako problem, szukamy rozwiązań problemu.
  
• Skoncentrowanie na emocjach: w tym przypadku nie tyle szukamy rozwiązań, co odreagowujemy emocje związane ze stresem - płaczemy, czasem krzyczyny ;-/
• Skoncentrowanie na czynnościach zastępczych: odwracamy uwagę od stresu - oglądamy telewizję, uprawiamy sport, czytamy ksiązkę.
  
• Skoncentrowanie na kontaktach towarzyskich - mogą one być pomocne jako odwracacz uwagi bądź / oraz jako odreagowanie / oraz jako szukanie rozwiązań - co dwie głowy to nie jedna :D
  

Istotne znaczenie mają wcześniejsze doświadczenia człowieka, preferowane przez niego strategie i ich owocność oraz modelowane w dzieciństwie postawy dorosłych.

Niestety wyodrębniamy także destrukcyjne formy:

• uzależnienia - które są niewłaściwą formą odreagowania i czynności zastępczych, czasem kontaktów towarzyskich
  
• agresja lub autoagresja - które są atakiem, stanowią prymitywną, kaleczącą formę rozładowania emocji.
  

Bardzo duże znaczenie mają także nasze przekonania dotyczące czynnika stresującego. Wydaje się, że osoby o sztywnych założeniach mogą szybciej i dotkliwiej odczuwać

frustrację i stres, mają mniejsze zdolności adaptacyjne.